为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作的若干举措》精神，积极响应学校“培养积极心态 拥抱美好未来”5·25心理健康主题教育活动，学院“心语之家”心理辅导站于2024年5月7日至2024年5月25日举办了光影中的心灵启航心理健康教育活动。
此次心理健康活动以各班组织看电影的形式开启。学院心理辅导站专门挑选了一部极具启发性和感染力的心理主题影片，学生们在观影过程中全情投入，随着剧情的发展，深入思考自我与他人、情绪与成长等诸多心理层面的问题。这场电影如同打开了一扇通往内心世界的大门，让同学们对心理健康有了更直观的认识和理解。
观影结束后，心理辅导站老师及时组织指导学生进入宁静的冥想环节。在舒缓的音乐中，学生们跟随引导，慢慢闭上眼睛，进入冥想状态。他们在这一刻抛开外界的纷扰，专注于自己的呼吸和内心的感受，让心灵得到深度的放松与滋养，压力也在不知不觉中渐渐消散。
各班级手抄报绘画比赛的成功举办，更是将学生们的积极性和创造力充分激发出来。大家围绕心理健康的主题，用画笔精心绘制，通过文字和图案表达自己对心理健康的独特感悟和理解。一幅幅充满创意和情感的手抄报，不仅展示了学生们的艺术才华，更体现了他们对心理健康的深入思考和积极态度。学院的积极支持，各班辅导员全程指导，对此次绘画作品进行认真评比，并为获奖同学颁发了奖状和奖品，进一步激发了同学们参加集体活动的内生动力。
此次“光影中的心灵之旅”心理教育活动，通过看电影、冥想、绘画手抄报等不同形式，为学生们提供了一次全方位的心理体验。活动不仅丰富了学生们的课余生活，更重要的是在他们心中种下了关注心理健康的种子，让他们学会了更好地关爱自己、理解他人，以更加积极健康成长成才的心态面对生活和学习。今后，学院将进一步围绕“以德育心”“以智慧心”“以体强心”“以美育心”“以劳健心”，持续开展大学生心理健康教育，创新教育载体，丰富活动形式，增强教育实效。
（撰稿：汪淑群 刘俊钦 初审：孙敏 审核：李进东）